Kvėpavimo pratimai gali būti naudingi depresijos gydymui, nes gali padėti pagerinti asmens emocinę būseną ir sumažinti depresijos simptomus ir būti kaip papildoma priemonė šalia psichoterapijos ar medikamentinio gydymo. Įvairios sąmoningumo ...
Daugiau »